2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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984 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 72.22g.
朝食: Растительное Масло, Яблоко, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Печень по-Строгановски, Тушеные Овощи. 夕食: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Яблоко, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кофе. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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