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Como é bom ver pequenos resultados que são imensos. Meu terceiro dia de dieta cetogênica e caminhadas e perdi 1 quilo e 200g. Muito foi do inchaço. Estou bebendo muita água e isso com ctza está ajudando muito no desinchaço. Enfim, estou muito feliz e seguirei focada
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108.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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815 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 23.90g.
昼食: Kenko Gergelim Branco Tostado, Alface, Tomates, Extra Fígado Bovino. 夕食: Tomates, Abacate. 軽食/その他: Now Foods Eritritol, Café Brasileiro Café, Torresmo, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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