2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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2020 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 260.83g.
朝食: McCormick Mayonesa con Chipotle , Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Sara Lee Hot Dog Buns. 昼食: Zanahoria, La Moderna Spaghetti con Crema , Sirloin. 夕食: Tortillas de Harina, Queso Fresco, Frijoles Cocidos. もっと...
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体重に変化ありません
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