2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1253 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 90.13g.
朝食: Café, Café. 昼食: Cenouras, Tomates, Carne. 夕食: Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Melancia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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