2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1415 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 136.00g.
昼食: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Costela de Porco Assada, Feijoada. 夕食: Salsinha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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