2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
1198 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Малиновое Варенье, Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Шампиньоны Жареные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Картофель Отварной. 夕食: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
体重に変化ありません
|