2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1494 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: Kräutertee, Grießbrei light, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. 昼食: Landbäckerei Weizenmischbrot, Alpenmark Cremia Balance, Abraham Schinkenspeck, Leichter Genuss Gouda Würzig, Braeburn Äpfeln. 夕食: Kühne Süsse Gürkchen, Butter, Hartgekochtes Ei, Aldi Remoulade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Leichter Genuss Gouda Würzig, Abraham Schinkenspeck. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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