2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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586 kcal
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脂質: 6.22g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 37.51g.
朝食: Magerquark, Apfel. 昼食: Cocktailtomaten, Putenbrust. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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