2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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406 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 43.04g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Maître Jean Pierre Pain au Chocolat. 昼食: Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Carottes Râpées, Endive. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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