2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1182 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Gekochtes Ei, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Graubrot, Mühlenhof Gemüse in Aspik. 昼食: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Graubrot, Tomatenmark, Elstar. 夕食: Graupen (Gekocht), Champignons, Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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