2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
1148 kcal
|
脂質: 34.80g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 151.77g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 昼食: Гарнец Мука Кукурузная, Чабан Айран, Пятерочка Сахар, Шебекинские Вермишелька Легкая, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|