2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1256 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 187.38g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Orek, Apel Fuji, Nasi Uduk. 昼食: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Tongkol. 夕食: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Kue. 軽食/その他: Telur, Apel Fuji, Mie. もっと...
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体重に変化ありません
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