2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1497 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 109.47g.
朝食: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. 昼食: Сердце Куриное. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Мистраль Рис Янтарь. 軽食/その他: ARO Кешью Сушёный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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