2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1053 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 124.23g.
昼食: Bandeng, Sambal Goreng Kentang, Starbucks Americano (Grande), Sunpride Pisang Single. 夕食: Heavenly Blush Greek Style Yogurt. 軽食/その他: Guava, Mayora Beng Beng, Monde Butter Cookies. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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