2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
1376 kcal
|
脂質: 65.58g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Кофе, Яичница, Мореслав Форель Слабосолёная, Домашняя "Альметта", Сливочный Сыр, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой. 昼食: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе, Винегрет без Масла, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Курица с шампиньонами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|