2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1753 kcal
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脂質: 73.96g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 203.49g.
朝食: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пестравка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Батон. 昼食: ВкусВилл Булочка с Творогом. 夕食: Яблочный Пирог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. 軽食/その他: Из Села Удоево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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