2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1045 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 149.69g.
朝食: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. 昼食: Овощное Рагу, Свинина Тушеная, Кофе с Молоком. 夕食: Шоколадница Фруктовый Салат, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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