2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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596 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 84.07g.
朝食: Вода, Вода из под Крана, Травяной Чай. 昼食: Matti Каша 7 Злаков. 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Изюм, Кефир 2,5%. もっと...
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