2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

596 kcal 脂質: 17.35g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 84.07g.   朝食: Вода, Вода из под Крана, Травяной Чай. 昼食: Matti Каша 7 Злаков. 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Изюм, Кефир 2,5%. もっと...
3189 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Shinar_musagalievaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。