2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1297 kcal
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脂質: 67.34g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Миндаль, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Сахарный Песок, Рогачев Молоко 1,5%. 昼食: Гречка Отварная, Gusto Кукуруза Сахарная, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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