2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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2101 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 108.87g | 炭水化物: 201.78g.
朝食: Arla Keso Naturell 4%, Senap, Rågbröd, Clementin, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . 昼食: Sallad, Äggvita. 夕食: Rött Bordsvin, Pinot Blanc Vin, Starköl, Fajita med Kyckling och Grönsaker. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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