2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1214 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 185.15g.
朝食: Боярышник, Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин, Чай, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. 昼食: Куриный Бульон, Хлеб, Makfa Цельнозерновые, Помидоры, Котлеты. 夕食: Чай, Помидоры, Стоевь Белая Фасоль в Томатном Соусе. 軽食/その他: Боярышник, Лантэль Какао, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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