2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1029 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Магнит Хлебцы Пшеничные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи, Йогурт с ванилином. 昼食: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Авида Творог 0,5%, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). 夕食: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Чай. 軽食/その他: Дикси Яйца Перепелиные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". もっと...
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週に1.4 kg減量中
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