2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
733 kcal
|
脂質: 27.11g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: Ikan Lele, Nasi Putih. 昼食: Ikan Lele, Nasi Putih. 夕食: Regal Marie, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|