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BMI 21.8
體脂 25.6
肌肉量40.8
內臟脂肪 4.0
基代1281
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1956 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 146.45g | 炭水化物: 123.29g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 白菜滷, 牛肉丸, 火鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 肥牛, 鼎泰豐 鮮肉粽子. 夕食: 無糖豆漿. 軽食/その他: 巧克力海绵蛋糕, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. もっと...
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体重に変化ありません
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