2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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400 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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コメント
Makan dikalori berapa kak ??
2020年 10月 27日 投稿者: lilyrachel
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