2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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3013 kcal
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脂質: 112.09g | たんぱく質: 308.10g | 炭水化物: 184.56g.
朝食: Oranges , Apples , Bananas , Ham and Cheese Sandwich . 昼食: Butter , Raisin Bread , Market Day Fully Cooked Pot Roast. 夕食: Water , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Mashed Potato, Chicken Breast. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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