2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1165 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 68.88g.
朝食: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. 昼食: Contra-filé, Contra-filé, Almanara Kibe Assado. 夕食: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Almanara Kibe Assado. 軽食/その他: Mamão Formosa, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|