2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1289 kcal
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脂質: 83.94g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 49.18g.
昼食: Laticínios Casquense Queijo Mussarela Casquense, Club Life To Go Fricassê de Frango, Fricasa Bacon Fatiado, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. 夕食: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Bacon, Queijo Mozzarella, Ovo, Excelsior Linguiça de Carne Suína . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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