2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1473 kcal
|
脂質: 44.65g | たんぱく質: 134.65g | 炭水化物: 124.86g.
朝食: Kroger Sugar Cookie, Egg White, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Egg Yolk, Camembert Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. 夕食: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|