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tô chegando lá 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
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90 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 14.82g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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