2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1363 kcal
|
脂質: 57.90g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Café. 昼食: Carolina, Cheetos Mix de Queijos. 夕食: Garoto Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Parati Wafer Minueto Chocolate Belga. 軽食/その他: Café com Açúcar, Bolo de Laranja, Cueca Virada, Pão de Queijo, Carolina. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|