2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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2338 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 122.09g | 炭水化物: 213.81g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Cheese Pizza Snacks. 夕食: Alexia Organic Yukon Select Fries, Birds Eye Broccoli Florets, Olive Oil, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Klondike Minis, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Cabernet Sauvignon Wine, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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