2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1494 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 122.49g | 炭水化物: 177.21g.
朝食: Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Crema Light, Paladini Pastron, Ajo en Polvo. 昼食: Espinacas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Banana, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Zapallo Hervido, Pomelo, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Leche Parcialmente Descremada, Mantequilla de Maní , Avena Tradicional, Café, Canela, Jengibre, Zanahoria, Arándanos Agrios Deshidratados, Nueces. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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