2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg これまでの減量分: 17.7 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

753 kcal 脂質: 11.79g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 117.46g.   朝食: Peren, Balade Choco Original, Bruine Boterham. 昼食: Boni Gekookte Kippenreepjes. 夕食: Bosto 1 1/2 Minute Basmati, Bonduelle Bonengerecht Mexicaans. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
1702 kcal 運動: 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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