2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1253 kcal
|
脂質: 65.45g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Тыквенно-Картофельные Котлеты. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Тыквенно-Картофельные Котлеты, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|