2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1440 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Яготинский Сметана 21%, Білоцерківський Творог 5%. 昼食: Наша Ряба Куриное Филе, Riscossa Соус Песто, П Помидоры. 夕食: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Banana. 軽食/その他: Latte Coffee, Belvita Шоколадное Печенье. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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