2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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500 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Tim Hortons Black Coffee (Large), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 昼食: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Progresso Light Broccoli Cheese Soup. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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