2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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336 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 軽食/その他: Gulrot 100g. もっと...
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週に7 kg増量中
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