2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1858 kcal
|
脂質: 70.79g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 206.47g.
朝食: Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Valio Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Paccheri, Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Тыквенный крем-суп. 夕食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|