2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
582 kcal
|
脂質: 4.10g | たんぱく質: 3.94g | 炭水化物: 24.18g.
朝食: 黑咖啡, 全家 馬鈴薯蛋三明治. 昼食: 八方雲集 新蔬食水餃. 軽食/その他: 芭樂. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|