2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1878 kcal
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脂質: 91.75g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 202.26g.
朝食: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Multi-Smak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kiszonym, Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków, Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Decomorreno Cacao Extra Ciemne, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Mizeria, Chleb Wieloziarnisty, Parówka, Kajzerka, Polędwica Łososiowa. もっと...
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体重に変化ありません
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