2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1978 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 192.43g.
朝食: Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер , Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. 昼食: Печень Куриная WOW, Макароны WOW, Печень Куриная WOW, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Пятерочка Сахар, Takemura Соус Унаги, Слобода Масло Подсолнечное, Жигулевское Светлое Пиво. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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