2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1553 kcal
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脂質: 92.11g | たんぱく質: 134.68g | 炭水化物: 43.48g.
朝食: Утренний заряд, Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). 昼食: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Какао Порошок, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. 夕食: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Печень Куриная Жареная, Просто Огурцы Маринованные, Творожники. 軽食/その他: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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