2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1516 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 213.23g.
朝食: Bolo Do Caco, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. 昼食: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Frühlingszwiebeln, Möhren, K-Classic Linsen mit Suppengrün. 夕食: K-Classic Rote Bete Kugeln, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Arla Skyr Natur. 軽食/その他: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Äpfel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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