2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 101.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 昼食: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Яйцо. 夕食: Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. 軽食/その他: Сушеные Груши, Свинина Отварная, Сушки, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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