2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1584 kcal
|
脂質: 89.36g | たんぱく質: 109.15g | 炭水化物: 89.86g.
朝食: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. 昼食: Лукашинские Грибочки Маслята в Мягком Маринаде, Апельсин, Дикси Перец Печеный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), ВкусВилл Котлета Куриная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Тушеная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Баклажанная Икра. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|