2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1077 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 135.48g.
朝食: Teri teri medan, Finna Sambal Bawang, Hard-Boiled Egg , Nasi Putih, Minute Maid Pulpy Orange. 昼食: Teri teri medan, Sayur Bayam Jagung, Sambal, Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Fried Tofu. 夕食: Dim Sum Siomay. 軽食/その他: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Tong Tji Teh Tarik. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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