2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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2437 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 173.71g | 炭水化物: 256.34g.
朝食: Сливочное Масло, Карат Творог Зерненый 4%, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Мёд. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. 夕食: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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体重に変化ありません
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