2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1517 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 200.77g.
朝食: Чай с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Иней Шинка Пикантная, Di&Di Хлебцы Амарантовые. 昼食: Чай с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Иней Говядина Отборная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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