2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1816 kcal
|
脂質: 82.85g | たんぱく質: 133.83g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Epica Йогурт Малина-Лимон, Творог 5%. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. 夕食: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Тыквенная Каша. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Конти Конфеты Живинка, Конти Конфеты Живинка, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|